co wy gadacie .....pier*** jestescie metka to dobra rzecz jak sie ja umie wykorzystac na pierwszy cykl bierzesz 50 do tego dieta poradna i bialko albo kreatyna ... cykl 2,2,3,1, powinno przyjsc z 4-5 kg w bicu 2-3 cm jak dobzre pocwiczysz ......po tym niezresz jakies odzywki albo cos i jedziesh na mase ---- jedna patrie tygodniowo.......... [...]
Drugi cykl i za bolda sie bierze Po drugie waga ok 75kg a juz po jednym cyklu slabo!!! Diety napewno nie ma!! Wogole pierwszy cykl na dece z prolem pierwszy cykl to metka albo prop ewentualnie prop + meta
po rozpuszczeniu wygląda jak vibovit. Zakończyłem już ponad miesiąc temu mój pierwszy cykl na mono i od stycznia chciałbym zakupić jakiś stack. Myślisz, że n.o.k.o by się nadało? Czy polecałbyś jednak coś innego?
pavveeel czyli mówisz żeby N.O.K.O jedynie przed trenem? ok spróbuję jak piszesz... Do tego zapewne mono Olimpu (super na mnie zadziałało, pewnie dlatego, że był to pierwszy cykl). Dzięki raz jeszcze... Za niedługo zacznie się wigilia, więc smacznego
[...] lepiej by bylo kupic proszek - taniej wychodzi i starcza na dluzej:) Cykl moze byc ok - choc osobiscie bym wywalil ryboze i t6 :P Ktory to jest twoj cykl kreatynowy? jezeli pierwszy to nie oplaca sie kupowac d-rybozy.. Dawkowanie: kreatyna: 5-10g - w dni treningowe 5g - w dzien treningowy Jezeli to bedzie twoj pierwszy cykl kreatynowy to mozesz [...]
Jem ile mogę śniadanie 2 obiady dziennie kolacja i potreningowy posiłek więcej już nie mogę odżywki nie działają a na pierwszy cykl nie będę Walił Deci ! Więc co na pierwszy cykl ?
jeszcze takie pytanko mam : pierwszy cykl na kreatynie (mono) zamierzam zrobić ale nie wiem czy jest sens ponieważ trenuje pon, piat,sob inaczej po prostu nie dam rady (szkoła,praca). Czy jest sens robić teraz cykl bo nie chce zaprzepaścić tego "pierwszego razu" ;). Co by Pan poradził, może coś na regenerację, albo poczekać z tym do [...]
[...] w zaleznosci co bylo 2 drugim i jak odczułeś: jesli mono to teraz cell pump jesli cell pump i byles zadowolony to znow cp. jak bylo srednio to horse power, nitrobolon, clout, storm, potem mozna roznie testoac ta 4 mysle jednych z najlepszych stacków teraz yyy...rownie dobrze, na pierwszy cykl moze brac HP/xpand, a na sotatni mono. Nie ma reguly.
Ja tak samo robilem na tej kreatynie pierwszy cykl efekty bylo dobre smak jak to kreatya - nie ma smakowac tylko dzialac. Polecam na 1 cykl ocena 5 pozdrawiam
Witam Przymierzam się żeby zrobić swój pierwszy cykl z EPI i O-Bol firmy Brawn. Cykl będzie trwał około 12 tygodni. Nie wiem co potem na odblok. Myślałem nad 6-Bromo, ATD firmy Brawn, BRAWN ON CYCLE COMPLETE, HI TECH PHARMACEUTICALS LIVER-RX bądź IRON HORSE GOLD TEST. Prosiłbym o radę czy takie połączenie na cykl jest ok czy może lepiej cykl z [...]
witam.. a co myslicie na 3 tygodniowym cyklu jablczana? bo to bedzie dopiero moj pierwszy cykl na jablczanie a podobno na poczatku lepiej dac mniejsze dawki a efekty beda i zwiekszac co cykl pozdro.
japjerdole ale żeście wygrzebali... chyba pierwszy temat na tym forum E tam po roku systematycznych treningow juz mozna cos doiebac po roku treningu to nawet nie wiesz jak prawidłowo sztangę trzymać i robisz mase błędów technicznych nie zdając sobie z tego sprawy Ja dopiero po 3 latach zdałem sobie sprawę że już umiem trenować, wiem co dla mnie [...]
Hue Hue :) Wiem Karpiu powiem Ci ten ON, to niezły kozak w 2 lata progres niesamowity :) Chłopaki spokojnie pierwszy cykl wystarczy meta. Myślałem już na drugim właśnie prolo+winko, ale to jeszcze się ustali. Nie pisałem wcześniej bo brak czasu.... praktyki w gimbazie....dzieci nie potrafią 10 pompek zrobić, potem praca i trening. Co zjadłem: [...]
Spokojnie, na razie niech zrobi pct, nad kolejną bombką już myślimy i pewnie będzie to pierwszy cykl inj. Na razie jestem dumny z tego, że mogę z Nim ćwiczyć :-)
ale to też zależy czy to pierwszy cykl czy któryś z kolei. Mój pierwszy cyklon był na taurynie vitalmaxa, mono zielone vitalmaxa i dextroza vitalmaxa to był mój pierwszy cykl i takie wymiary: łapa 34 => 39,5 klata 97 => 105 pas 84 => 89? wyciskanie na płaskiej 30kg => 82,5 waga 78 => 90 diety brak, ale nie polecam braku diety. Z [...]
Ja bym trzasnoł 1-8 propionat 100mg e2d i do tego 30 mg winstrolu ed tablety bo wino bolesne a na pierwszy cykl możesz się zraźić dlatego celuj w oral jeżeli chodzi o wino ja pierwszy cykl taki zrobiłem i spadł bf i poszlo 9 kg tylko to trwało 16 tyg i po 8 zmiana tescia na enan była do tego jak chcesz zgubić fat to dieta i aeroby 2 dni trening [...]
Pomysl jest dobry moim zdaniem nauczony na bledach to moge powiedzic.Kazdy tu polaca na pierwszy cykl srodki mocne(meta,prop) i krotko.Jak robisz blad z jedzeniem nie masz czasu skorygowac i cykl do dupy (u mnie na metce tak bylo)Dalej robisz te krotkie cykle i dalej mie ma czasu sie nauczyc i to takie dreptanie w miejscu(no chyba ze kogos [...]
500mg tygodniowo to dobra dawka na pierwszy raz moim zdaniem, organizm się przyzwyczaił ale testosteron nadal masz wysoki i robi swoi,nadal zależy dużo od tego jak jesz i jak trenujesz, nie dawaj teraz metki jak juz dałeś npp i nie zwiększaj dawki teścia, jak będzie dłuższy zastój zrobisz mostek na kilka tygodni lub sie odblokujesz a następnie [...]
pierwszy cykl 1-4 wino 10mg ed drugi cykl 1-4 metanabol 10mg ed trzeci cykl 1-6 winstrol 20mg ed 1-6 deca 200mg week czwarty cykl 1-4 metanabol 20mg ed 1-10 oma 500mg week 1-10 deca 200mg week piąty cykl 1-4 tren 200mg e5d 1-5 parolka 300mg e5d 3-5 wino 30mg ed wiem że ten tren to głupota w moim wieku ale zdarza się dlatego teraz myślałem nad [...]
[...] wraca do normy w 10 i 5. Te treningi najbardziej lubie. W piatkach zwiekszam w niektorych cwiczeniach serie nawet. Dam znac jak skoncze ten cykl bo sam jestem ciekawy efektow. Bedzie to moj pierwszy cykl z cwiczeniami wielostawowymi i tylko sztanga. duze ciezary i te sprawy. Masz u mnie wirtualnego SOG'a bo normalnych nie moge dawac. Narazie